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男性备孕的方法

时间:2022-04-03 在线预约 | 咨询医生 进入医生答疑区

  人们观念的变化,家庭对下一代的培养也很在意。如果想生一个健康聪明的孩子,精子的质量就变得重要,怀孕时不仅要调整妻子的身体,男性也需要提高精子的质量。

  男性需要远离伤害精子的有毒物质,这些有毒物质直接侵入男性生殖细胞,金精子发育成熟之前是脆弱的,经过毒物的侵入容易消灭精子,或者精子的畸形残缺,精子携带的遗传因子也会被破坏。这种情况下,男性的生育能力下降,勉强即使受胎成功,这个缺少的精子也会引起胎儿的发育障碍、畸形和先天性疾病等,有流产和死亡的可能性。

  现在,已知伤害精子的有毒物质有:1、烈酒、香烟、禁品、化学药品、麻痹药品。②,化学物质:杀虫剂、一氧化碳、二硫化碳、二溴氯丙烷、甲醛、甲苯、油漆希料等。③、铅等重金属和放射性物质。

  男性在怀孕准备期间需要注意以下保健,提高精子的质量。

  1、保持良好的生活习惯:戒烟戒酒,保持营养摄取平衡,注意劳逸结合不要熬夜维持充足的睡眠时间,不要进入很热的浴池或蒸桑拿。

  2、加强体育运动:每天可以抽出一些时间进行体育运动,慢跑、游泳等。

  3、生活规律:男性不要为了早点让妻子怀孕而频繁房事,这是错误的想法,这样不仅不利于受胎,而且可以降低精子的质量,男性应该进行规律和适量的房事。

  男性在准备怀孕的时候需要严格要求自己的行为,提高精子的质量,为生下健康的孩子做准备。如果怀疑自己的精子质量问题,就需要在正规的医院检查,协助医生治疗。

  文章的介绍有一定的界限,每个人的身体状况都有不同。如果想更好地了解自己的情况,可以在线咨询常州花园的医生,医生会在线逐个回答。