有一种常见的男科疾病叫包皮龟头炎，发病后对男性的生理影响都比较大，包皮龟头炎发病，主要是因为包皮太长，长时间裹住龟头，导致了包皮垢部位出现许多的脏东西，再加上脏东西，长时间不能清理出来，就导致了包皮龟头炎发生，因为男性要比女性更加粗心更加不注意卫生那么男性在出现包皮龟头炎后应该如何自我保健。
包皮龟头炎发生后，想要自我保健也并不是没有方法，只要大家找对正确处理包皮龟头炎的方式就可以了，如果感觉到平时包皮内侧有瘙痒感，那很有可能是包皮垢在作怪，所以要通过用手翻开包皮查看内侧是否有脏东西，然后用棉棒蘸酒精把细菌清理下了，之后用盐水冲洗。
平时在饮食方面也要对包皮龟头炎做好保健工作，因为包皮局部有包皮垢长时间下去就会导致炎症所以分泌物增多不能吃一些兴奋性的食物应该多吃些新鲜的水果蔬菜，有助于通便利尿的食物更有益于防止炎症加重，男性在出现包皮龟头炎，要做好自我保健，不然很容易会导致病情加重出现并发症。
患有包皮龟头炎期间，应当每晚用高锰酸钾冲洗局部将粘液清理干净，特别是在洗澡时要将包皮翻开，将里面的污垢清洗出来这样能够减少炎症的兴奋，并且要及时的采用药物治疗，如若比较严重者可以通过手术切除包皮的方式来进行治疗，防止细菌长时间滞留导致包皮龟头炎加重。
通过上述介绍大家正确认识到包皮龟头炎的患者在患病期间应该有哪些注意事项?其实包皮龟头炎虽然看起来很严重，只要大家在患病期间，做好保健工作就可以防止病情加重，并且能够很好的治疗病性防范病情反反复复。